boşalmak zayıflatır mı ne demek?

Cinsel ilişki veya masturbasyon sonucu boşalma, vücudun metabolizmasını hızlandırmaz ve zayıflamaya yardımcı olmaz. Bu aktiviteler, enerji harcaması düşük olduğundan, düzenli egzersiz ve kayıt altında tutulan bir diyetten daha az etkilidir. Bununla birlikte, düzenli seks ve mastürbasyon, stresi azaltabilir ve genel ruh halini iyileştirebilir, bu da sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olabilir ve dolaylı olarak ağırlık yönetimine yardımcı olabilir.